Η σεξουαλική υγεία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της συνολικής ευημερίας ενός ατόμου και τα οφέλη της για τη γενικότερη υγεία είναι καλά μελετημένα. Η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να βοηθήσει στην καύση θερμίδων, στην ενδυνάμωση των μυών, στη μείωση της αρτηριακής πίεσης ακόμη και στη μείωση του κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Έχει, επίσης, συνδεθεί με καλύτερο ύπνο, ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα και ανακούφιση από πονοκεφάλους, ενώ ευεργετικές είναι οι συνέπειές της και σε ψυχοκοινωνικό επίπεδο.
Για τους άνδρες η διατήρηση της σεξουαλικής υγείας αποτελεί μια μεγάλη πρόκληση, καθώς είναι συνδεδεμένη και με την ικανότητα αναπαραγωγής. Ωστόσο, οι πιεστικές ψυχοκοινωνικές συνθήκες, η αύξηση της ηλικίας καθώς και η γενικότερη κατάσταση της υγείας τους μπορεί να έχουν έντονο αντίκτυπο στη σεξουαλική τους ζωή.
Η σεξουαλική διέγερση στον άνδρα είναι μια περίπλοκη διαδικασία που ξεκινάει στον εγκέφαλο, αλλά στο μηχανισμό της συμμετέχουν επίσης τα νεύρα, οι μύες και τα αιμοφόρα αγγεία. Σήμερα, το πιο συνηθισμένο σεξουαλικό πρόβλημα στους άνδρες είναι η στυτική δυσλειτουργία, αφού εκτιμάται ότι 1 στους 2 τη βιώνουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Πρόκειται για μια σοβαρή μορφή σεξουαλικής παθογένειας, κατά την οποία υπάρχει αδυναμία επίτευξης και διατήρησης στύσης κατά τη σεξουαλική πράξη.
Η στυτική δυσλειτουργία, η οποία μπορεί να οφείλεται τόσο σε φυσικές όσο και ψυχολογικές αιτίες, μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, όμως, επηρεάζει κυρίως τους άνδρες άνω των 40 ετών, με τον κίνδυνο να αυξάνεται κατακόρυφα με τη συννοσηρότητα.
Μία από τις αιτίες μπορεί να είναι και οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα με την αύξηση της ηλικίας, όπως η μείωση των επιπέδων της ανδρικής ορμόνης, δηλαδή της τεστοστερόνης. Τα επίπεδα τεστοστερόνης κορυφώνονται στα 20 και τα 30 χρόνια ενός άνδρα και στη συνέχεια μειώνονται πολύ αργά, από την ηλικία των 40 ετών.
Μέσω της σύνδεσής της με την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση, και με δεδομένα τα γενικότερα προβλήματα των σεξουαλικών σχέσεων, η στυτική δυσλειτουργία, ως πάθηση, μπορεί να προκαλέσει έντονη ψυχολογική βλάβη.
Άμεσες παρεμβάσεις
Ανάλογα με την αιτία της στυτικής δυσλειτουργίας, υπάρχουν αρκετές θεραπευτικές επιλογές και προσεγγίσεις για την αντιμετώπισή της, στις οποίες κατευθύνει ο ειδικός μετά από διερεύνησή της. Ωστόσο, ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής, μπορούν επίσης να βοηθήσουν:
• Απώλεια βάρους (αν χρειάζεται)
• Μεσογειακή διατροφή
• Τακτική σωματική δραστηριότητα (150 λεπτά μέτριας φυσικής δραστηριότητας ή 75 λεπτά έντονης άσκησης την εβδομάδα)
• Διακοπή του καπνίσματος
• Μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ
Επιπλέον, σήμερα υπάρχουν διαθέσιμες άμεσα προσβάσιμες λύσεις, όπως το ειδικό συμπλήρωμα διατροφής Tonosan Men's LBD Boost. Είναι σχεδιασμένο για να ενισχύσει τη λίμπιντο και να βοηθήσει σταδιακά στην επαναφορά της ομαλής σεξουαλικής λειτουργίας του άντρα, με τη λήψη 1-2 δισκίων την ημέρα, σε μία δόση, δύο ώρες πριν από τη σεξουαλική επαφή.
Το Tonosan Men's LBD Boost περιέχει ένα συνδυασμό φυτικών διεγερτικών εκχυλισμάτων, ψευδαργύρου, σεληνίου και των αμινοξέων αργινίνη και κιτρουλίνη, τα οποία προάγουν την ενδογενή παραγωγή τεστοστερόνης, βελτιώνουν εξαιρετικά την σεξουαλική λειτουργία και εξομαλύνουν την στυτική δυσλειτουργία των ανδρών, ενισχύοντας τα επίπεδα τεστοστερόνης και την γονιμότητα.
