Ροή
Οι περισσότεροι από εμάς περνάμε ένα μεγάλο μέρος της ημέρας μας στη δουλειά. Αν οι ώρες αυτές είναι γεμάτες με τοξικότητα, αυτό μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ψυχική μας υγεία.
Έρευνες δείχνουν ότι ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον -συμπεριλαμβανομένης της παρενόχλησης, του εκφοβισμού και του εξοστρακισμού- αποτελεί σημαντική πηγή ψυχολογικής επιβάρυνσης για τους εργαζόμενους και μπορεί να οδηγήσει σε υψηλά επίπεδα στρες και εξουθένωσης.
Το τοξικό εργασιακό περιβάλλον ήταν ο Νο1 λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι εγκαταλείπουν τη δουλειά τους ή οδηγούνται σε «Σιωπηρή Παραίτηση».
«Η «Σιωπηρή Παραίτηση» που προέκυψε ως συνέπεια της σωματικής και ψυχικής εξουθένωσης, αποκαλύπτει πως οι εργαζόμενοι δίνουν ολοένα και περισσότερο προτεραιότητα σε πτυχές όπως η αναζήτηση ενός σκοπού στην εργασία τους και είναι πιο πρόθυμοι να εγκαταλείψουν θέσεις και αρμοδιότητες που δεν συνάδουν με τις αξίες τους» επισημαίνει ο Διευθύνων Σύμβουλος Ελλάδας και Βουλγαρίας του Ομίλου Adecco, Κωνταντίνος Μυλωνάς..
«Τα οφέλη της εξ’ αποστάσεως εργασίας, όπως ο μειωμένος χρόνος μετακίνησης και η ευελιξία, είχαν ως αποτέλεσμα να δημιουργηθεί μια αυξανόμενη προσδοκία για υβριδικά μοντέλα εργασίας στο μέλλον, όπως δείχνει και η έρευνα Global Workforce Of The Future του Ομίλου Adecco. Η σημασία της ψυχικής υγείας και της ισορροπίας προσωπικής και επαγγελματικής ζωής που οδήγησε στο φαινόμενο της «Σιωπηρής Παραίτησης» τονίζει την ανάγκη να δημιουργηθούν υποστηρικτικά εργασιακά περιβάλλοντα στο μέλλον».
Ένα τοξικό εργασιακό περιβάλλον έχει τα εξής χαρακτηριστικά:
- ναρκισσιστική συμπεριφορά
- προσβλητική ή επιθετική ηγεσία
- παρενόχληση
- εκφοβισμό
- εξοστρακισμό
- απειλητική συμπεριφορά από διευθυντές και συναδέλφους
Σύμφωνα με έρευνες, η τοξική κουλτούρα στο χώρο εργασίας εμφανίζεται με τις εξής μορφές:
- ένας διευθυντής ή προϊστάμενος που σαμποτάρει κάθε σας πρωτοβουλία
- υπερβολικό κουτσομπολιό
- επιθετική συμπεριφορά που κλιμακώνεται μέρα με τη μέρα
- παρενόχληση ή διακρίσεις
- λεκτικές μικροεπιθέσεις
- εκφοβισμός
- μη ασφαλείς συνθήκες εργασίας
- έλλειψη σεβασμού
- έλλειψη ευκαιριών ανάπτυξης
- μη ρεαλιστικός φόρτος εργασίας
- χαμηλή αμοιβή
- απρόβλεπτο και διαρκώς μεταβαλλόμενο ωράριο
- ανάρμοστη συμπεριφορά συναδέλφων
- μη εποικοδομητική κριτική
- κύμα απολύσεων χωρίς εμφανή λόγο
- γενική ατμόσφαιρα χρόνιας αρνητικότητας.
