Ροή
Η καθιστική ζωή αποτελεί μεγάλη απειλή για την υγεία όπως και το τσιγάρο. Όλοι ακούμε τις προειδοποιήσεις των ειδικών για την καθιστική ζωή, αλλά όσοι εργαζόμαστε σε γραφείο, δεν σηκωνόμαστε όσο συχνά θα έπρεπε.
Οι επιστήμονες δεν είναι ακόμα σίγουροι, αλλά μια μεγάλη νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο BMC Public Health δείχνει μια σαφή σχέση μεταξύ της κατανάλωσης καφέ και των λιγότερων αρνητικών επιπτώσεων που σχετίζονται με την καθιστική ζωή.
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα σχετικά με τις συνήθειες σχετικά με την κατανάλωση καφέ, περισσότερων από 10.000 Αμερικανών για 13 χρόνια. Αυτό που διαπίστωσαν είναι ότι όσοι που κάθονταν έξι ή περισσότερες ώρες την ημέρα και έπιναν καφέ, είχαν 1,58 φορές λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν, σε σχέση με όσους δεν έπιναν καφέ. Η συνήθεια της κατανάλωσης καφεΐνης, ουσιαστικά ακύρωνε τον κίνδυνο της αδράνειας.
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr
